Pilates en Lugo

El pilates es un ejercicio que no requiere condiciones corporales, de edad o género como otros ejercicios. Pueden practicarlo practicar desde los más jóvenes hasta los adultos. La base del entrenamiento está basado en los movimientos que ayudan el equilibrio y la energía del cuerpo.

En nuestras clases efectuamos un patrón de ejercicios que combinamos con el ritmo de la respiración. También, enseñamos que no se trata solo de entrenamientos físicos, sino de una serie de movimientos destinados al control de la mente y el cuerpo. ¿Quieres saber más sobre nuestras clases?

Aprende a hacer pilates desde casa

El curso de pilates Lugo, en su modalidad en línea, es una de las formas más actuales de recrear rutinas. La diversidad de sus movimientos en combinación con destrezas del yoga, es apto para practicarlo en casa.

Solo requieres acondicionar una habitación silenciosa, tranquila y seguir las instrucciones de las clases de pilates online en Lugo. No tienes que perder tiempo ir hasta un centro para aprender día a día.

clases de pilates en Lugo

Son muchas ventajas para destacar de las clases. Una de las más importantes es que nuestros precios son inferiores. Sin embargo, nuestra calidad es la más alta.

Pilates para embarazadas en Lugo online

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Los instructores se ajustan a ir a tu tiempo y amoldan el horario a tus horas de preferencia. No tienes que preocuparte seguir una rutina inflexible.

Si estás encinta y no has hecho pilates con anterioridad, no debes preocuparte: tenemos clases de pilates para principiantes en Lugo donde aprenderás en un amplio contenido teórico –práctico. Analizaremos desde las técnicas más básicas hasta las profesionales, tomando en cuenta la seguridad de tu embarazo.

  1. Los maestros de pilates son profesionales experimentados que saben cómo trabajar con una mujer embarazada. Considerando tu condición, amoldarán los movimientos para facilitar el proceso.
  2. Gracias a la web, ahora no tienes que salir de casa para practicar pilates. Movilizarse, en las últimas semanas del embarazo, resulta agotante; por ende, tomar clases online Es la opción adecuada.
  3. Comparados con clases en un centro, las clases online son más económicas.

Nuestros alumnos opinan de las clases de pilates

Estas son las opiniones que tienen los alumnos de las clases de pilates en Lugo:

Tenía mucho tiempo libre y estaba pensando qué hacer en mis ratos de ocio.   Cuando descubrí esta clase de pilates no estaba muy convencido. Actualmente, puedo asegurar que fue una de las mejores decisiones. Excelentes!!!

Mónica

Destaco la atención y dedicación de los maestros. Durante la clase se centran en enseñarte correctamente. Explican varias veces y están dispuestos a responder nuestras dudas. ¡Me encanta!

Mercedes

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Resumen
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Clases de pilates Lugo
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Lugo
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Clases de pilates en Lugo

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